Udało się załatwić, przepisze mi to ten lekarz który tak spieprzyl sprawę. W ramach ciekawostki: powiedział, żebym brał 1amp co 20dni,w sumie 4amp. Ty razem zdaje się na Was, nie na niego. Jeszcze jedno: czy Clostilbegyt brać z Pregnylem, i jeśli tak to ile. Jeszcze raz dzięki Zmieniony przez - wrukez w dniu 6/2/2017 1:40:19 PM
Udało się załatwić, przepisze mi to ten lekarz który tak spieprzyl sprawę. W ramach ciekawostki: powiedział, żebym brał 1amp co 20dni,w sumie 4amp. Ty razem zdaje się na Was, nie na niego. Jeszcze jedno: czy Clostilbegyt brać z Pregnylem, i jeśli tak to ile. Jeszcze raz dzięki Zmieniony przez - wrukez w dniu 6/2/2017 1:40:19 PM Clostilbegyt [...]
Uważam, że jeśli biorę porcję bcaa przed aerobami, to nie ma sensu pić kolejnej w trakcie aerobów, które trawją 20min. Całościowy trening od rozpoczęcia siłowego do zakończenia aerobów trwałby ok. 1h30min. Do domu- tak jak mówiłem- mam 20min i od razu mam na stole ciepły posiłek. Co w takim razie robić? Po aerobach nie brać nic i jechać do domu na [...]
[...] mówiąc nigdy sie nei interesowałem na pewno wzrasta agresja , panuje jakieś takie ogólne rozbicie , człowiek jest drażliwy itp .... ( działanie testosteronu...) ale czy jest to trwałe - znam wiele osób które z doświadczenia mówią że tak - ze znaja wielu (albo znają to z autopsji) ... a czy da sie na to coś poradzić - chyba tylko nei brac
wiem ze ovopol jest dobry :) po drugie chce brac KREATYNA + D-RIBOSA + SOK WINOGRONOWY , po co jeszcze carbo albo glukoza ? "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"
Stosowałeś jakiś inhibitor enzymu aromatazy ? Tak ,exe. Jak brałem mete to brałem pól tabletki exe co 2 tygodnie.Ostatnią raz exe brałem prawie miesiąc temu jak kończyłem brać mete. Najwidoczniej za mocno zbiłem. Nie wiem teraz czy wziać mete przez pare dni żeby mi troche podbiło czy od propa samo za jakiś czas wzrośnie. Zmieniony przez - [...]
Słuchaj - kuracja termogenna to nic innego jak suplementacja środkami, których zadaniem jest wywołanie w twoim organiźmie zjawiska termogenezy, po polsku - połączenie odpowiednio dobranych do siebie składników (zazwyczaj efedryna + kofeina + aspiryna - w ziołowych postaciach) obniża temperaturę ciała przez co organizm musi slalić więcej energii do [...]
co do efi 2 dawki dziennie troche lipa... efedryna ma krotki okres poltrwania wiec lepiej brac 3 razy mniejsza dawke niz 2X wieksza... bierz 3x15, albo 2x15 i 1x30 np. godizne przed aero, albo treningiem...
A więc jesteś młody - twój organizm jest w fazie wzrostu. Nie powinieneś brać jeszcze kreatyny, a już na pewno nie bierz HMB. Ale jesli już kupiłes kreatyne i nie masz co z nią zrobić to ewentualnie możesz ją wziąć ale bez fazy nasycania: bierz zaraz po obudzeniu się trzy kapsułki popijając sokiem winogronowym lub wodą z 20g glukozy (kupisz ją w [...]
Lepiej brac do kreatyny glukoze delecty, dextroze treca czy moze cukier gronowy zakupiony w zielarskim???? I jeszcze jedno, co to jest ten tribulus, bo nigdzie nie znalazlem opisu??
[...] 17.30 do 19.00 + Dojazd do domu Po Treningu 20.00 : Tuńczyk w wodzie - 100g Na koniec 22.00 : Ser Twarogowy chudy - 100g Tak wyglądaja zmiany w mojej diecie, jak mozecie to powiedzcie mi co jescze dodac. Mam jescze 2 pytania, zastanawiam się czy by nie zaczac brac kreatyny, oraz jak mam odmierzac ilosc np. miesa, musze posiadac specjalna wage?
Skoro napisałeś, że ćwiczysz 10 lat to zakładam, że masz conajmiej 25 lat. Na pierwszy cykl najlepszy byłby nandrol, ale to drogo i w dodatku niepewnie. Osobiście polecił bym Ci zatem na początek sam metanabol(najlepiej polski)25mg dziennie,2 tabletki po śniadaniu, jedną po obiedzie i 2 po kolacji. Do tego koniecznie essentiale forte lub polski [...]
Dieta + trening i dopiero PO tych 2 rzeczach suple. Zajmij się nimi, a za pewien czas zapraszamy ponownie, dlaczego? Nie chce mi się wygłaszać kazań na ten temat, ponieważ codziennie jest to sam "idę pierwszy raz na siłkę co mam brać?" Pzdr
[...] kreatyna - a to bedzie np. cukier - bedzie sie czul pewnie tak samo! efekt placebo! wkrecasz sobie i masz co chcesz tak to dziala! ...a wracajac do tematu - kreatyne mozesz brac kiedy chcesz liczy sie ile sie zmagazynuje a nie pora kiedy zjesz oczywsice pora taka jak po treniny jest superior wszystko sie po treningu 'wsysa' do miesni wiec [...]
możesz wziąść mono, możesz także ten zestaw co napisałeś. jak już chcesz brać stack to zrób sobie połączenie pojedynczej formy kreatyny ze stackiem. np. mono + NE i stack traktuj jako dopalacz przedtreningowy.
http://www.allegro.pl/item622193963_trec_magnum_4kg_carbo_bialko_mct_kreatyna_odzywki.html co sądzicie np. o tym?? warto kupić? myśle zę chyba dobre by to było po meczu czy siłowni.... nie musiałbym chyba już wtedy kreatyny brac, tylko białka trochę na uzupełnienie diety
ej czyli myslicie ze np jesli jest beta caroten i dowkowanie bedzie 1 tabletka dziennie bo wiem ze sa te gorsze co czeba brac 4 ale przypuszczajac 1 to jak bede to jeszcze popijal sokiem z marchwi mozna tak bo wydaje mi sie ze chyba mozna cos takiego przedawkowac??... skomentujcie :)
